2017-07-09から1日間の記事一覧
生活習慣、筋トレ、ダイエット、勉強、リハビリ、治療。すべてにおいて言えることですが、一週間みっちり続けて正しく行えていれば確実に変化が現れます。 1日、2日ではまず変わりません‼️ 3日坊主で終わってしまう人が多いのは変化がみられないからではない…
生活習慣、筋トレ、ダイエット、勉強、リハビリ、治療。すべてにおいて言えることですが、一週間みっちり続けて正しく行えていれば確実に変化が現れます。 1日、2日ではまず変わりません‼️ 3日坊主で終わってしまう人が多いのは変化がみられないからではない…