整体院リプレ かくやまゆうたのぶろぐ

大阪府箕面市にある「趣味やスポーツを楽しみたい『働く大人』」の為の整体院。あなたが仕事もプライベートも全力で楽しめる元気な大人になれるようサポートします!このブログでは、慢性痛や重症症状を改善するためのヒントになること、良くなる人とならない人の共通点など、人間のコアな部分を紐解いて一人でも多くの人のお力になれるような内容をお伝えしたいと思っています。

命に関わる骨折 〜その1〜

よく知られているのは首の骨ですね。

 

アクション映画などで瞬時に相手の息の根を止めている場面がありますが、あれは骨折が致命傷になっている訳ではなく、おそらく頚髄を捻り切って呼吸困難になり死に至るということだと思います。

 

後は私が知っているもので命に関わる骨折は2つあります。

 

◎大腿骨頚部骨折

 

大腿骨頭(股関節の球体)の少し下にある細くなっている部分が大腿骨頚部といいます。高齢者がよくなる骨折で、転倒した時に多いです。

 

なぜ命に関わるのか、、、

 

・大腿骨頭が壊死→手術→リハビリを断念→寝たきり

 

大腿骨頭を栄養している血管が大腿骨頚部からを通っている為、骨折すると血管が切断され骨頭に栄養が届かなくなります。よって壊死が起こり人工関節置換術という手術を余儀なくされます。

 

・寝たきり→どんどん体が弱る→寿命が一気に縮まる→死に至る

 

股関節を痛めた、手術した人は歩くことが辛くなる為運動量が大幅に減ります。

歩く方が股関節の機能回復や骨の強化には1番のケアなのですが、動かすと余計痛くなるという思い込みが強く出てしまう方が多いので、結局そのままベッド生活になってしまいます。当然体が動かなければ脳の活性化もされませんので、認知症になったり、血流が悪くなり風邪を引きやすかったり、最終的に体の全機能が停止します。

 

すなわちこの骨折も、骨折が直接的な致命傷になっている訳ではなく、骨折の後遺症で死が早く訪れてしまうということです☝️

 

まずは転倒しても骨折しない体、強い衝撃が加わっても骨折しない体を作る。骨を強くするのも身体バランスが整った歪みのないきれいな姿勢ですよ✌️

 

 

歪みを整えることが得意な私ですが、実は柔道整復師という国家資格を持っていて、リプレを開院する前は、骨折や脱臼、捻挫、打撲、肉離れなどの外傷の処置をやっていました。なので骨折のことはけっこう詳しい自信があります。

 

実際リプレを開院してから歪み調整をしながら骨折のリハビリも同時進行で進めていってたお客様もいました。

 

歪みも整えれて骨折も処置できる整体院なんて聞いたことありますか??

 

鬼に金棒とはまさにこのことですね👹

 

そんな最強整体師の角山さんの施術を体験したい腰痛、肩こり、骨盤の歪み、猫背でお困りのあなた、すぐにご連絡下さいませ🙏

 

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明日はもう1つの命に関わる骨折をご紹介します。これは高齢者ではなく、誰にでも起こり得る骨折です。。。

限界って誰が決めるの?

「カーズ」ってご存知ですか?

最近うちの息子がはまっているのですが、今3部作目が上映されていますよね。先日テレビで前々作と前作の映画がやっていて観ていたのですが、出てくるキャラクターは車ばっかりですが、内容はかなりヒューマンドラマです(笑)

 

子供が観るより大人が観る方がいいかもしれませんね。前作なんか子供が観てわかるのか!?というような内容でした。でもおもしろかったです。

 

その後に3部作目の予告が流れていて、内容の一部が告知されていました。

内容としては、主人公が車のレース中にクラッシュして調子が悪くなり、引退を余儀なくされてしまうが、また再起するために奮闘してくという感じみたいです。

 

その予告の中で、主人公の親友のちょっと間抜けなレッカー車が引退を余儀なくされた主人公にこんな言葉をかけていたのです。

 

「限界って誰が決めるの?」

 

私はこの言葉にすごい反応してしまいました。

 

そうやんな、限界を決めてるのはいつも自分やな。

 

人のせい。

周りのせい。

環境のせい。

経済力のせい。

 

結局は自分のせいやのに自分以外の何かのせいにして自分で限界を決めている。

 

こんなんでお客様を救えるのか?

施術を続けて下さい。セルフケアして下さい。と言えるのか?

 

治療家として、お客様に良くなってもらうためには自分が見本となってお客様を導いていく。

 

私は限界を決めずに、限界突破をしてこれからも全力でお客様と向き合います‼️

 

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朝からしんどいあなたへ

あなたは何も悪くありませんよ。

 

病気でも、昨日の疲れが取れていない訳でもありません。というより、睡眠という方法で疲れを取ることはできないと言われています。疲労と寝不足は別物ですよ。

 

そもそも寝不足って何でしょう??

 

長時間寝たら寝不足は解消されるんですか??

 

なぜ楽しみにしている日や絶対に起きなくてはいけない日は勝手に早く目覚めてしまうのでしょうか??

 

 

ポイントは起き方ではなく、寝る前の行動なのです☝️

 

 

自然に早く目覚めてしまう日は、前日の夜は完璧に準備をしていることが多いのではないですか?

 

そう、寝る時にストレスフリーな状態であれば起床時の倦怠感やしんどさが軽減されていることが多くなります。

 

精神的なストレスフリーも大事ですが、同時に肉体的にもストレスフリーにしておくとさらに朝が快適です😊

 

 

肉体のストレスを除去するのは、

 

ストレッチですよね🏃🏻

 

 

しかし、ストレッチも体を休む体勢に持って行くものと逆に活性化させるものとあるので、寝る前に活性化させて起床時に体がガチガチで動けないなんてことがないようにお願いしますね😅

 

ストレッチを使い分ける方法はこちらのページに掲載していますので、よかったらご覧下さいm(_ _)m

https://k-reple.com/blog/緩めるストレッチと固めるストレッチ

 

私は、

 

5分でその日の疲れが一気に取れるストレッチをして、

5分で寝落ちれて、

5分以内に起床できる。

 

『5×3 sleepルーティン』という方法を実践しています😊

 

今調べようとしたあなた。

調べても出てきませんよ。

 

だって私が考えた『リプレ整体メゾット』の1つなんですから。

 

『リプレ整体メゾット』はその他にも

 

「リプレ超疲労回復マッサージ」

「リプレバランストリートメント療法」

「リプレダイエットカリキュラム」

などなど、

 

数多ある整体や病院では聞くことができない体の仕組みの面白さや健康に関する間違った常識の話をしながら楽しみながら痛みを改善して強い体を作る。

 

そんな施術はこちらで体験できますよ💁‍♂️

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変化は一週間で現れる

生活習慣、筋トレ、ダイエット、勉強、リハビリ、治療。すべてにおいて言えることですが、一週間みっちり続けて正しく行えていれば確実に変化が現れます。

 

1日、2日ではまず変わりません‼️

 

3日坊主で終わってしまう人が多いのは変化がみられないからではないでしょうか?

 

これから何かを始めようとしているあなたは、騙されたと思って一週間続けてみて下さいm(_ _)m

変化がわかれば絶対に続けられます☝️

 

私は27歳の時にダイエットに挑戦しました。

ダイエットを指導してくれた内科医の先生のこの一言で3日坊主で終わらずに済みました。

「〇〇して下さい。一週間でベルト緩みます。」

はっきりと断言されました。私は基本的に医者の言うことは信じないのですが、唯一この先生だけは信用していたので素直にやってみました。一週間後本当にベルトが2つくらいきつく締めることができました💪

 

変化が出たかわかるようにするコツは、ちゃんと基準を作ることです☝️

 

私はベルトという基準があったのではっきりと変化がわかりました。基準は何でもいいんです。自分で変化を実感できるものであればどんな小さい基準でも大丈夫です🙆‍♂️

 

それだけであなたに続ける力が身につきます。それが身につけばあなたの勝ちです💪

 

どうか自分自身に勝利してあなたが求める結果を出して下さいm(_ _)m

 

 

痛みがすぐに取れなくてもこれを続けたら絶対に良くなるだろうなとその場で実感できる施術があるんですが、もしご興味があればこちらで観れますのでご覧下さいm(_ _)m

観るだけならタダですよ😊笑

 

https://k-reple.com/symptom_menu/腰痛

 

 

 

 

 

【真実】ぎっくり腰は亜脱臼

ぎっくり腰に診断名をつけるのであれば、整骨院では腰部捻挫、整形外科では急性腰痛症などとなりますが、たまに椎間関節の亜脱臼を起こしている場合があります。

 

ぎっくり腰にも種類があって、脊柱起立筋(いわゆる背筋)とその筋肉を包んでいる筋膜の癒着によるものや前述の椎間関節の亜脱臼、腸腰筋と呼ばれる腰の前(腸の後ろ)にあるおじぎをするときに使う筋肉の部分断裂だったり、挙げていけば難しい言葉がたくさん出てきます。

 

筋肉や筋膜の問題であればマッサージや鍼治療で改善していきますが、治療しても痛みがなかなか取れない場合は椎間関節の亜脱臼が考えられます。

 

逆に言えば施術をしなくても何かの拍子に関節がはまったら痛みが瞬時に消えることもあります。

 

椎間関節を入れやすい動作は前屈です。

 

いろいろ試していただいても痛みが変わらない場合は前屈ストレッチをしてみて下さいm(_ _)m

できれば立ってする方が入りやすいです。

 

その他ぎっくり腰になったらやるべき事をお伝えしている動画がありますので、よろしければご覧下さいm(_ _)m

 

https://k-reple.com/symptom_menu/ぎっくり腰

魅了された理由その2

後で書きますといいながら2日経ってしまいましたm(__)m

 

2つ目の理由、これはあまり人に言ってなかったことです。恥ずかしかったので。

 

私は治療家でありながら重度の腰痛持ちでした。

 

19歳の時にぎっくり腰になって以来、すぐに腰が疲れるようになり、10〜15分歩けば腰がつまるような感じになり前屈できなくなる。

 

時には朝起きれない日もあったくらいです。

 

このことは僕の家族ももしかしたら知らないかもしれません。

 

腰を治す人間が腰痛で困っているなんて笑い話にもなりません!

 

その時知っている腰痛トレーニングやストレッチはすべてやったのに治らない。

 

この仕事向いてないのかなと思っていた時に、、、

 

あとは前回のブログの後半と同じ流れですm(_ _)m

 

私はこの理論で自分自身も救われました。

 

明日も誰かがこの理論で救われます。明日リプレに来るお客様は間違いなく救われます。

 

この理論で手に入れたどれだけ歩いても何人お客様の対応しても疲れない体で明日も誰かを救います(^o^)

 

追伸

今月の23日誕生日なので、こちらにお祝いメッセージ下さいm(_ _)m

 

https://line.me/R/ti/p/@dfs3082f

 

 

「足裏」理論に魅了された理由

その時抱えていた2つの深刻な悩みがいとも簡単に解決したからです。

 

1つ目は、ほぼ毎日通ってくれていて、自宅でのケアも真面目に取り組んでくれているのに全く症状が改善しない患者様をどうすれば楽にしてあげられるのか?という問題です。

 

その時には体の歪みがすべての元凶だということには気づいていました。

 

しかし歪みを調整してもすぐに悪化して再度調整してもまた悪化の繰り返し。

 

なんで原因を潰しているのに同じ結果になってしまうのだろう?

 

その段階で気付けばよかったのですが、当時の私はそこまで頭が柔らかくなかったので。

 

そしてそんな悩みを抱えて2年の時が流れました。2年間ひたすら原因を追求していろんな勉強会やセミナーに行きました。頑張って治療を続けてくれている患者様の為に。

 

そんなある日当時の職場の上司に突然いつものこのバランス測定をされて衝撃を受けたのです‼️

 

https://youtu.be/_kYFtnz7cuA

 

最初は半信半疑でしたが、この理論を突き詰めていくとあらゆる症状がすべてこの理論で説明できることに気づいてしまったのです‼️

 

そしてこの理論を元に患者様に施術やケア指導を行ったところ、症状の再発がなくなったのです‼️‼️

 

「これや!」と思い上司に詳細を教えてもらい何度も何度もこの理論を発案した先生のところへ通いました。

 

もちろん私より詳しく先生もいらっしゃいますし、まだまだ勉強不足なこともたくさんあるので、より知識と経験を重ねて治せない人はいないと断言できるようになれるよう頑張りたいです💪

 

長くなったので、2つ目の理由はまた後で書きます^_^

 

それではよい週末を🍺